Saint-Nazaire : une séance de Pilates doux à 3 € le 28 juillet

Une séance de renforcement musculaire et de Pilates en douceur se tiendra mardi 28 juillet 2026, de 9 h 30 à 10 h 30, à La Soucoupe de Saint-Nazaire. Proposé au tarif de 3 euros, ce cours en français est ouvert aux adolescents, aux adultes et aux seniors. Les renseignements et réservations se font par téléphone au 06 04 13 69 01.

Selon l’agenda de la Ville de Saint-Nazaire, le rendez-vous est organisé par l’association Odyssée à s’aimer. La séance aura lieu au 1, rue Léo-Lagrange, 44600 Saint-Nazaire. Le même jour, les lecteurs qui souhaitent organiser leur journée pourront également prévoir un pique-nique du soir gratuit à Saint-Nazaire.

Une heure de pratique collective à La Soucoupe

L’intitulé du cours réunit deux composantes : le renforcement musculaire et le Pilates pratiqué en douceur. La présentation officielle résume l’esprit de la séance par une invitation à participer « tous ensemble », sans toutefois détailler les mouvements, leur enchaînement ou leur niveau de difficulté.

Le créneau dure une heure, de 9 h 30 à 10 h 30. Le public annoncé couvre trois catégories d’âge — adolescents, adultes et seniors — ce qui permet à plusieurs générations de prendre part au même rendez-vous. L’agenda ne fixe pas de niveau préalable et ne précise pas si le contenu sera adapté séparément à chaque catégorie. Les personnes qui souhaitent vérifier si la séance correspond à leur situation peuvent donc utiliser le numéro de contact communiqué pour l’événement.

La langue indiquée pour le cours est le français. Aucun autre intervenant, programme détaillé ou temps distinct au sein de la séance n’est mentionné dans la fiche publiée.

Date, adresse et tarif à retenir

Le tarif de 3 euros est indiqué pour la participation au cours. La source ne précise pas les modalités de paiement ni si le règlement s’effectue à l’avance ou sur place.

Ce qu’il faut vérifier avant de participer

L’agenda municipal ne fournit pas d’indication sur le matériel éventuellement nécessaire, la tenue attendue, les transports ou l’accessibilité de La Soucoupe. Il ne précise pas non plus le nombre de places disponibles. Ces informations manquantes sont particulièrement utiles à vérifier avant le déplacement, notamment pour savoir quoi apporter et confirmer les conditions d’accueil.

Pour obtenir ces précisions ou effectuer une réservation, le seul contact communiqué par la Ville de Saint-Nazaire est le 06 04 13 69 01.

Source: Saint-Nazaire Events